Trekking - Allibert Trekking

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Trekking

Le trek, "migration" en afrikaans, tire ses origines de l'épisode de migration qui a eu lieu en Afrique du Sud au XIXème siècle. Le terme évoque aujourd'hui une itinérance à pied dans une région reculée, associée parfois à l'idée de défi sportif. Du Groenland à l'Indonésie, du Népal au Pérou, de l'Islande à la Tanzanie, de la Mauritanie à la Papouasie, les possibilités de trek, dans des milieux variés, aux quatre coins du monde, sont multiples, selon les aspirations et le niveau de chacun. Quelle que soit la destination, le trekking est une activité source d'évasion, de liberté profonde et d'émotions intenses.

Trekking

Le trek, "migration" en afrikaans, tire ses origines de l'épisode de migration qui a eu lieu en Afrique du Sud au XIXème siècle. Le terme évoque aujourd'hui une itinérance à pied dans une région reculée, associée parfois à l'idée de défi sportif. Du Groenland à l'Indonésie, du Népal au Pérou, de l'Islande à la Tanzanie, de la Mauritanie à la Papouasie, les possibilités de trek, dans des milieux variés, aux quatre coins du monde, sont multiples, selon les aspirations et le niveau de chacun. Quelle que soit la destination, le trekking est une activité source d'évasion, de liberté profonde et d'émotions intenses.

Qu'est-ce qu'un trek et comment ça se passe ?

Voyage d'aventure par excellence, le trek est un mélange de marche, de challenge et d'immersion en pleine nature. Il se définit comme une randonnée itinérante de plusieurs jours ou semaines consécutifs en autonomie, sur des parcours généralement peu fréquentés et hors des sentiers battus.

Expérience authentique et inoubliable, le trekking permet d'explorer des zones sauvages et éloignées, la plupart du temps accessibles uniquement à pied, qui offrent des panoramas grandioses. L'engagement physique et le dépassement de soi laissent place à un profond sentiment de satisfaction et d'accomplissement devant cette nature spectaculaire.

Au-delà de la progression au cœur de paysages à couper le souffle, le trek est aussi une histoire de rencontres et de partage, avec les populations locales, mais également avec les autres membres du groupe avec qui des liens forts se tissent au fur et à mesure de l'aventure.

Le trekking est une manière de voyager qui s'inscrit dans un tourisme durable et responsable, respectueux des populations et des espaces naturels traversés.
Des grands classiques, comme le Kilimandjaro, le Tour du Mont Blanc (TMB), le Trek du Chemin de l'Inca ou celui du camp de base de l'Everest, aux plus confidentiels, il existe de nombreux itinéraires à travers le monde entier. Si certains ont comme objectif l'ascension d'un haut sommet, ce n'est pas toujours le cas.

L'aventure se fait généralement en petit groupe, accompagné d'un guide. Le niveau de difficulté d'un trek varie selon la nature du terrain, la durée des étapes, les dénivelés, l'altitude, ou encore le degré d'autonomie. Un itinéraire en bivouac ne demande pas le même engagement qu'un trek avec des nuitées en refuge. Sur certains parcours, des porteurs ou des caravanes d'animaux peuvent prendre en charge une partie des sacs et du matériel quand sur d'autres ce sont les trekkeurs qui portent l'intégralité des affaires.

À qui s'adresse le trekking ?

La pratique du trek n'est pas réservée à une élite sportive. Toutefois, il est impératif d'avoir une bonne condition physique et un petit côté baroudeur. Le trek s'adresse aux personnes en quête d'évasion, désireuses de vivre une aventure, d'explorer des paysages inconnus au rythme du voyage à pied.

Une des caractéristiques principales du trekking étant l'itinérance à pied sur plusieurs jours consécutifs, il faut être capable d'enchaîner les journées de marche, sur des distances et des dénivelés plus ou moins importants en fonction des itinéraires, avec une charge sur le dos. Cette dernière varie selon la logistique du voyage, s'il se fait en complète autonomie (bivouac) ou avec des nuits en refuge, en gîte ou chez l'habitant par exemple.

Au-delà de la forme physique, la motivation est un facteur très important pour atteindre son objectif. Les passages difficiles ne sont pas rares au cours d'un trek, et il faut savoir faire appel à son mental pour soutenir le corps parfois fatigué. Les efforts sont récompensés par des paysages grandioses, une nuit sous un ciel étoilé en plein désert ou une rencontre inoubliable avec une population locale ravie de partager ses coutumes avec les voyageurs.

Lors d'un trekking, le confort est souvent sommaire : les nuits se font généralement sous tente ou en dortoir, l'eau courante, l'électricité ou les douches sont un luxe qu'on ne trouve pas systématiquement ou pas du tout au cours d'un trek. À moins d'être en quête d'une expérience nouvelle, loin de leurs standards habituels, et de retour aux sources, les amateurs de grand confort passeront leur chemin au risque d'être déçus et de ne pas profiter de l'aventure.

Selon la destination choisie, il est possible de faire face à des conditions climatiques relativement extrêmes, l'humidité dans la jungle, la chaleur du désert ou le froid polaire. C'est évidemment un paramètre à prendre en compte avant de s'engager dans un trek.

Quel est le niveau requis pour faire un trek avec Allibert Trekking ?

Comme pour la randonnée, nul besoin d'être un trekkeur chevronné ou un sportif de haut niveau pour partir à l'aventure. L'essentiel est de choisir un itinéraire adapté à son niveau et de bien se préparer pour profiter d'une aventure inoubliable :
— Niveau 2 : En moyenne : marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
— Niveau 3 : En moyenne : marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
— Niveau 4 : En moyenne : marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
— Niveau 5 : En moyenne : marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
— Niveau 6 : En moyenne : marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
— Niveau 7 : Marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.

tour des annapurnas

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Tadjikistan - Ouzbékistan

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Accompagné

En deux semaines, un petit trek aux contreforts du Pamir parcours les plus beaux lacs des monts Fanskye, avant de se conclure en douceur, avec la visite des plus célèbres villes de la route de la Soie.

ausangate et cordillère blanche

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Au porte du Tibet, un grand tour du royaume du Mustang, riche de paysages minéraux colorés extrêmement variés et de villages médiévaux préservés.

trek cordillère blanche

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Pérou

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Accompagné

Une grande boucle sportive de dix jours de marche dans la célèbre cordillère Blanche, au cœur des plus hautes montagnes glaciaires du pays.

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Pérou

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Accompagné

Un trekking abordable dans la cordillère Urubamba, près de la vallée Sacrée, complété par la visite des sites incas autour de Cusco et du lac Titicaca.

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