Randonnée en immersion dans le massif sauvage de l'Argentera et du parc naturel des Alpes maritimes italiennes.. Un parcours ponctué de nombreux lacs d'altitude dont l' intéret est renouvelé chaque jour avec une faune bien présente (chamois et bouquetins). Dépaysement garanti. L'étape du jour 2 est la plus longue avec le passage du col de Valmiana (2922 mt) et la descente sur le vallon de Valasco (1763 mt), le temps de marche dépasse bien d'une heure au moins les 5h30 communiqués.
Randonnée : pour aborder une région ou un pays en profondeur.
Marches en traversée ou en boucle, faciles d'accès.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Application Mon Roadbook : réservé aux
voyages en liberté, l’assistant de voyage Mon Roadbook vous permet
d’être guidé tout au long de votre séjour via une
application mobile à télécharger sur votre smartphone. En savoir plus >>
Le supplément peut varier selon l'aéroport de départ.
Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d’être modifiés en cas d’indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.
Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d’être modifiés en cas d’indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.
Le voyage
Un véritable trek sauvage sur la haute route des Rois.
Les lacs de Fremamorta.
L'accueil dans les refuges italiens.
La plus accessible des hautes routes italiennes, la Alta Via dei Rei (“haute voie des Rois”) traverse la réserve naturelle des Alpi Marittime par un parcours astucieux ponctué de magnifiques lacs d'altitude. Cet itinéraire très sauvage a pour particularité de ne jamais descendre en vallée, le dépaysement est donc total. Chaque soir, vous dormez dans un refuge d'altitude où vous dégusterez les plats traditionnels du Piémont italien.
Réservation
| Départ | Retour | Prix TTC | Statut du départ* | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Du 21/07/2024 | au 26/07/2024 | 795 € | Confirmé dès 4 personnes | ||
| Du 04/08/2024 | au 09/08/2024 | 795 € | Confirmé dès 4 personnes | ||
| Du 18/08/2024 | au 23/08/2024 | 795 € | Confirmé dès 4 personnes | ||
*Le statut du départ peut évoluer (cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).
|
Vous souhaitez vivre des moments forts en voyageant hors des sentiers battus, dans le respect de l’environnement et des populations. Vous rêvez déjà de votre prochaine aventure avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d’entreprise, clubs, associations... Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre projet d'aventure ! Privatiser ce voyage |
Parcours parfait pour les amoureux de paysages très minéral et de lacs de montagne loins des sentiers battus. L accueil dans les refuges est très inegal et le guidage mérite d être conforté (noms des sommets, histoire locale non connues).
L'itinéraire
Randonnée : pour aborder une région ou un pays en profondeur.
Marches en traversée ou en boucle, faciles d'accès.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Vous devez être sportif, endurant et être habitué à marcher régulièrement sur des sentiers de montagne.L’Alta via dei Re nécessite effectivement d’avoir le “pied montagnard”. L’itinéraire passe à plusieurs reprises par des chaos rocheux et des passages plutôt aériens et techniques.
Type de circuit : itinérant. Vous découvrez la région en faisant étape chaque soir dans un nouvel hébergement.
Durée : 6 jours
Portage : Vos affaires personnelles pour la durée du circuit
Hébergement : Refuge
Encadrement : Accompagnateur en montagne
Groupe : De 4 à 12 participants. Le départ est confirmé à partir de 4 participants (Le statut du départ peut évoluer, cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).
Au jour le jour
Jour 1
Mont-Dauphin - refuge Livio Bianco (1910 m)
Dénivelée positive : 900 m.
3 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : midi, soir. Repas libre : matin. Transfert : 130 km, 2h45.
Hébergement : refuge. Repas inclus : midi, soir. Repas libre : matin. Transfert : 130 km, 2h45.
Accueil à 8 h 30 devant le kiosque Allibert à proximité de la gare SNCF
de Mont-Dauphin-Guillestre. Vous devez être “en tenue” (habillement +
sac à dos de la journée), prêts à partir directement en randonnée.
Transfert en Argentera, à Santa Anna di
Valdieri. Nous remontons le vallone della Meris par des forêts de hêtres. En chemin, nous découvrons de nombreuses granges puis
gagnons les alpages et le refuge Livio Bianco (1910 m). Nuit au refuge
au bord du lac Soltano della Sella.
Jour 2
Rocca di Valmiana (3004 m)
Dénivelée positive : 1000 m . Dénivelée négative : 1300 m .
5 h 30 de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Du refuge Livio Bianco (1910 m), nous prenons la direction du lago Soprano della Sella (2329 m), puis du colle di Valmiana (2922m). Possibilité pour les plus courageux de faire l’ascension du rocca di Valmiana, à plus de 3 000 mètres. Descente par une belle arrête rocheuse jusqu’à la punta Graveiretta (2675 m). Nous plongeons ensuite en direction du vallone del Valasco et son refuge. Nuit au refuge Valasco (1763 m).
Jour 3
Refuge Valasco - Lacs de Valscura (2439 m) - Refuge Questa
Dénivelée positive : 1000 m . Dénivelée négative : 500 m .
5 h 30 de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Du refuge Valasco, un sentier confortable vous permet d’accéder jusqu'aux lacs
supérieurs de Valscura (2439 m). Vous redescendez ensuite au lac inférieur de Valscura
(2274 m) et suivez un sentier en balcon en direction du lago del Claus (2344 m) et du refuge Questa (2388 m). Nuit au refuge au bord du lago delle Portette (2361 m).
Jour 4
Laghi di Fremamorta (2429 m)
Dénivelée positive : 1000 m . Dénivelée négative : 500 m .
5 h 30 de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Du refuge Questa, nous montons au colletto del Valasco (2429 m) et
accédons à un large plateau ponctué de trois lacs d’altitude, les lacs
de Frémamorte. Nous flânons sur leurs rives en admirant le vertigineux
sommet de l’Argentera (3299 m). Descente vers le refuge Regina Elena
(1834 m), puis montée soutenue au refuge Remondino (2430 m). L’ambiance
se fait plus alpine, car nous sommes entourés de nombreux sommets culminant à plus
de 3 000 mètres : Il Bastione (3047 m), Il Baus (3067 m) et la cima di Nasta
(3108 m).
Jour 5
Cima Ghilié (2999 m)
Dénivelée positive : 1000 m. Dénivelée négative : 1000 m .
6 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Du refuge Remondino, nous montons le vallon de Nasta pour rejoindre un plateau très minéral offrant une vue panoramique sur les lacs des jours précédents. Une traversée sportive du fait des blocs nous mène au Col Est du Mercantour puis à la Cima Ghilie (2999 m). Retour au refuge Remondino par le vallon Balma Ghilié.
Jour 6
Refuge Bozano (2453 m) - Mont Dauphin
Dénivelée positive : 200 m . Dénivelée négative : 1200 m .
5 h 30 de marche.
Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir. Transfert : 140 km, 3h.
Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir. Transfert : 140 km, 3h.
Du refuge Remondino (2430 m), nous rejoignons le Refuge Bozano (2453 m) par un sentier sauvage en balcon. Court passage vertigineux entre la Cima del Piano della Casa et la Madre de Dio (2800 m). Descente par le vallon d'Argentera à Gias delle Mosche puis au terme de Valdieri (1368 m). Transfert retour à Mont-Dauphin et séparation vers 17 h 30.
Personnalisez votre séjour, nos suggestions d’extensions :
Profitez de votre présence dans les Alpes du Sud pour parcourir un autre massif sous forme de micro-aventure en liberté. Depuis une auberge de caractère située au centre du massif, vous choisirez chaque jour votre activité parmi la location d'un VTT électrique, une sélection des plus belles randonnées du secteur, de l'eau vive ou des activités plus vertigineuses...
| Durée | Activités |
|
| Micro aventure Queyras |
4j |
+ Randonnées |
| Micro aventure Clarée |
4j |
+ Randonnées |
| Micro aventure Ecrins |
4j |
+ Randonnées |
Les temps de marche (ou autre activité) sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (ex : conditions météorologiques, état du terrain…). Les temps de transferts peuvent également varier suivant la condition des routes et de la circulation. Si nécessaire (ex : conditions climatiques, aléas aériens, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement de votre voyage et dans l’intérêt des participants.
Votre budget
Le prix comprend / ne comprend pas
Le prix comprend
— L’hébergement tel que décrit.
— La pension complète.
— Les transferts prévus au programme.
— Les vivres de course remis dans un sac individuel.
— L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat.
Le prix ne comprend pas
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
— Les boissons et dépenses personnelles.
— Les nuits supplémentaires.
— Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.
Vos dépenses sur place
— Les visites et transferts non prévus au programme.
— Les boissons.
— Les pourboires.
— L’hébergement tel que décrit.
— La pension complète.
— Les transferts prévus au programme.
— Les vivres de course remis dans un sac individuel.
— L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat.
Le prix ne comprend pas
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
— Les boissons et dépenses personnelles.
— Les nuits supplémentaires.
— Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.
Vos dépenses sur place
— Les visites et transferts non prévus au programme.
— Les boissons.
— Les pourboires.
Les pourboires
Vous avez
été satisfait de votre voyage. Un geste de remerciement fera plaisir à votre
guide.
Calendrier de paiement
A plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 35 % du prix total du voyage à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du voyage. Le solde du prix du voyage devra être réglé, sans relance de notre part, au plus tard 35 jours avant la date de départ.
Vos assurance et assistance
Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.
L’assistance couvre essentiellement les frais de
recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle
intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du
rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des
infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter
l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs,
chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
L’assurance protège du risque financier d’annulation (les cartes Visa ne proposent pas de garantie annulation).
Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés :
Contrat Tranquillité et Contrat Tranquillité Carte Bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.
Contrat Tranquillité et Contrat Tranquillité Carte Bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.
LES PRINCIPALES GARANTIES*
Incluses dans le contrat Tranquillité 4,45 %, ainsi que dans le contrat Tranquillité CB** 3,15 %, en complément de votre assurance CB.
Incluses dans le contrat Tranquillité 4,45 %, ainsi que dans le contrat Tranquillité CB** 3,15 %, en complément de votre assurance CB.
Frais d’annulation
• Annulation pour motif médical (franchise 50 €).
• Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 10 % du montant des frais d’annulation avec un maximum de 150 € par personne).
Assistance rapatriement
• Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels.
• Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu’à 200 000 €.
• Frais de recherche-secours, jusqu’à 10 000 €.
• Assistance juridique à l’étranger.
Bagages
• Vol de bagages, 1800 € par personne (franchise 30 €).
• Retard de livraison, remboursement des achats de première nécessité, jusqu’à 500 € par personne.
• Matériel sportif, 1800 € par personne (franchise 30 €).
Frais d’interruption de séjour
• Jusqu’à 6 100 € par personne.
• Jusqu’à 30 500 € par événement.
Retard d’avion
• Retard de plus de 4 heures, 130 € par personne.
• A plus de 60 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 60 à 31 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.• De 30 à 21 jours : 40 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 20 à 14 jours : 60 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 13 à 8 jours : 70 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 7 à 2 jours : 75 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• La veille ou le jour du départ : 100 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
* Cette description n’est pas contractuelle ; pour plus d’information, consultez les notices dédiées.
** Contrat Tranquilité CB : pour souscrire cette garantie, il vous
faut impérativement régler l'intégralité du montant de votre voyage avec une carte bancaire multiservice proposant les garanties "annulation" et "assistance rapatriement" : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite, Platinium, à l’exclusion des autres types de cartes bancaires.
Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge ou suisse sont acceptées.
Attention ! assurez-vous que le contrat de votre carte bancaire couvre également les personnes inscrites sur votre dossier de voyage.
Sur le terrain
Les guides
Les guides présentés ici font partie de l'équipe qui encadre régulièrement nos circuits. D'autres pourront bien sûr vous accompagner lors de votre voyage.
L'équipe
Vous serez encadré par un accompagnateur en montagne.
Les déplacements
Les transferts s'effectuent en minibus.
Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité. En vous inscrivant sur un voyage Allibert, vous vous engagez à respecter cette obligation. La responsabilité d'Allibert ne saurait être retenue en cas de dommage(s) corporel(s) et/ou matériel(s) s'il s’avérait que cette disposition n'était pas respectée de votre fait.
L'hébergement
Hébergement en gîtes en chambres collectives et en refuges gardés en dortoir.
NB : si vous souhaitez arriver la vielle ou prolonger votre séjour, nous pouvons vous réserver des nuits supplémentaires. A réserver à l’inscription. Voir la rubrique “Services plus”.
NB : si vous souhaitez arriver la vielle ou prolonger votre séjour, nous pouvons vous réserver des nuits supplémentaires. A réserver à l’inscription. Voir la rubrique “Services plus”.
Les repas
— Les dîners et les petits déjeuners sont pris à l’hébergement.
— Les pique-niques sont achetés directement dans les refuges (malheureusement sur ce séjour et du fait de l'isolement des refuges, nous ne pouvons maitriser la qualité des produits utilisés pour le pique-nique).
— Un sachet de vivres de course est remis à chaque participant au début du séjour (fruits secs, biscuits, barres énergétiques).
— Les pique-niques sont achetés directement dans les refuges (malheureusement sur ce séjour et du fait de l'isolement des refuges, nous ne pouvons maitriser la qualité des produits utilisés pour le pique-nique).
— Un sachet de vivres de course est remis à chaque participant au début du séjour (fruits secs, biscuits, barres énergétiques).
Le transport des bagages
Vous portez vos affaires personnelles ainsi que le pique-nique pour la durée du séjour.
Les devises
L’Italie fait partie de la zone euro.
Les guichets automatiques permettent de retirer de l’argent en toute facilité.
Les guichets automatiques permettent de retirer de l’argent en toute facilité.
Prévoir des espèces pour vos dépenses personnelles dans les zones plus isolées (boissons, par exemple) et les refuges de montagne.
Accès
Accès
En train
Gare SNCF de Mont-Dauphin-Guillestre (05). Train de nuit direct depuis la gare de Paris-Austerlitz. En journée, trains depuis Marseille, Grenoble ou Valence (en correspondance avec les TGV). Réservation sur https://www.oui.sncf/
En voiture
— De Grenoble : La Mure / col Bayard / Gap par la RN 85. Puis direction Briançon en suivant la RN 94 jusqu’à Mont-Dauphin.
— De Grenoble : Col du Lautaret / Briançon / Mt Dauphin ou l'Argentière par la RN91 puis la RN94. Vérifier au préalable l'ouverture de la route sur : http://www.inforoute05.fr/wir3/circulation.html. Gare SNCF de Mont-Dauphin-Guillestre (05). Train de nuit direct depuis la gare de Paris-Austerlitz. En journée, trains depuis Marseille, Grenoble ou Valence (en correspondance avec les TGV). Réservation sur https://www.oui.sncf/
En voiture
— De Grenoble : La Mure / col Bayard / Gap par la RN 85. Puis direction Briançon en suivant la RN 94 jusqu’à Mont-Dauphin.
Parking : Vous pourrez laisser votre voiture sur le parking de Saint-Guillaume à la sortie d’Eygliers, direction Embrun, au deuxième embranchement à gauche, sous le fort de Mont-Dauphin, à deux pas de la gare. Parking gratuit et non gardé mais sans risque.
Calculer l'impact de mon transport
Le voyage commence par des trajets ! Pour vous rendre au point de rendez-vous de votre voyage, vous devez choisir le mode de transport qui vous convient le mieux : voiture personnelle, covoiturage, train, bus, vélo... Allibert Trekking vous permet d'estimer les émissions de CO2 de votre trajet. Calculez, comparez et choisissez !
A prévoir avant le départ
Les formalités administratives
- Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : carte nationale d'identité ou passeport valide.Pour les personnes majeures de nationalité française, les cartes nationales d'identité délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, sont encore valables 5 ans après la date de fin de validité indiquée au verso.
Dans ce cas, nous vous recommandons de télécharger la fiche d'information multilingue expliquant ces règles et de l'emporter avec vous.
Conseil : privilégiez l'utilisation d'un passeport valide à une carte d'identité portant une date de validité dépassée, même considérée comme valide.
- Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien
http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements.
- Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires d'Italie dans votre pays.
Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures...).
Informations concernant les mineurs
Vous voyagez avec des enfants
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.
— Formalités de sortie du territoire français
Pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois
documents suivants :
• pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
• autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
• photocopie du titre d’identité du parent signataire.
• pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
• autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
• photocopie du titre d’identité du parent signataire.
La santé
Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.
Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination
Pas de vaccin obligatoire.
Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination
Pour plus d'info :
www.diplomatie.gouv.fr/ ou www.pasteur.fr/
ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/
www.diplomatie.gouv.fr/ ou www.pasteur.fr/
Carte Européenne Assurance Maladie (CEAM)
Carte européenne d’assurance maladie
Vous voyagez dans un Etat de l’Union européenne, de l’Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse.
Avant votre départ, procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux, selon la législation et les formalités en vigueur dans le pays du séjour.
Nominatif et individuel, le formulaire est à demander auprès de www.ameli.fr.
Vous voyagez dans un Etat de l’Union européenne, de l’Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse.
Avant votre départ, procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux, selon la législation et les formalités en vigueur dans le pays du séjour.
Nominatif et individuel, le formulaire est à demander auprès de www.ameli.fr.
Vous préparer à partir
Préparation physique niveau 4
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme au moins une fois par semaine en marchant (15 à 18 km) si possible sur un parcours avec dénivelée (350 m/h), ou en pratiquant une activité sportive développant l’endurance.
Votre pharmacie individuelle
Pensez à vous munir d'une pharmacie individuelle contenant notamment vos médicaments personnels et la liste suivante que nous vous recommandons (à valider avec votre médecin). En sus, pour les séjours encadrés, votre guide disposera d'une trousse de secours.
-
Des antalgiques.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un
anti-diarrhéique
- Un
désinfectant, des pansements (tailles variées) et des « double peau »
- Une couverture de survie
Votre équipement
Un sac à dos de 50 à 60 litres pour vos affaires de la semaine.
Equipement de base
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante type Goretex.
— Des pantalons de trek.
— Des tee-shirts manches courtes et/ou longues, légers et respirants.
— Un collant thermique.
— Un short en tissu léger, séchant rapidement.
— Un bonnet.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indices au 3 minimum, 4 pour la haute montagne).
— Une paire de gants.
— Une cape de pluie.
— Une gourde (ou poche à eau, pipette).
— Des couverts pour les repas de midi (gobelet et boîte hermétique fournis par Allibert).
— Un couteau de poche.
— Une pharmacie individuelle réduite au minimum.
— Une couverture de survie.
Chaussures et matériel technique
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram.
— Une lampe frontale.
— Des bâtons de marche télescopiques (facultatifs).
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante type Goretex.
— Des pantalons de trek.
— Des tee-shirts manches courtes et/ou longues, légers et respirants.
— Un collant thermique.
— Un short en tissu léger, séchant rapidement.
— Un bonnet.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indices au 3 minimum, 4 pour la haute montagne).
— Une paire de gants.
— Une cape de pluie.
— Une gourde (ou poche à eau, pipette).
— Des couverts pour les repas de midi (gobelet et boîte hermétique fournis par Allibert).
— Un couteau de poche.
— Une pharmacie individuelle réduite au minimum.
— Une couverture de survie.
Chaussures et matériel technique
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram.
— Une lampe frontale.
— Des bâtons de marche télescopiques (facultatifs).
Couchage
— Un drap sac. (Des couvertures ou couettes sont fournies dans les hébergements).
Divers
— Un drap sac. (Des couvertures ou couettes sont fournies dans les hébergements).
Divers
— Des vêtements de rechange.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de toilette.
— Du papier-toilette.
— Un survêtement ou similaire pour la nuit.
— Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de toilette.
— Du papier-toilette.
— Un survêtement ou similaire pour la nuit.
— Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.
— Si l'envie vous en dit, une spécialité de votre région à partager avec les autres participants.
La sécurité
L'engagement Allibert
Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.
Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.
En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.
Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.
En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.
Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.
Prolongez votre voyage
Nuits supplémentaires
Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage.A Eygliers-Gare, nous vous proposons un hôtel deux/trois étoiles confortable situé à 100 mètres de la gare SNCF. Parking gratuit à proximité. Restaurant sur place type brasserie (buffet ou menu) sans réservation de 12 à 20 €.
Cet établissement offre la possibilité de prendre une douche pour 5 euros environ à votre retour de randonnée, avant de reprendre la route ou le train.
Dans le centre de Guillestre, à quelques mètres de la gare routière ( 4km de la gare de train), un centre de vacances basique mais pratique propose un hébergement rustique en chambre ou dortoir. La lacation géographique vous permettra de récupérer une éventuelle location de ski de randonnée sur Guillestre ou de dîner dans un restaurant du centre historique tout proche.
- Guillestre
- Gîte : de 60 à 65 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
- Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
- Demi-pension
- Gîte : de 60 à 65 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
- Mont-Dauphin Guillestre gare ferroviaire
- Hôtel 2 étoiles : de 46 à 90 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
- Chambre double (lit double), individuelle, triple, twin (lits jumeaux)
- B&b
- Hôtel 3 étoiles : de 52 à 117 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
- Chambre double (lit double), individuelle, triple, twin (lits jumeaux)
- B&b
- Hôtel 2 étoiles : de 46 à 90 € (selon la saison et/ou prestation choisie)