Randonnée Mercantour

A partir de 595 €

Niveau 4 (randonnée)

6 jours / 6 de marche

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RN2G

3000 du Mercantour (Mercantour)

Un itinéraire tout en altitude avec pour objectif de frôler les plus hauts sommets du Parc national du Mercantour. Une randonnée d’altitude où nous côtoieront les 3000 mètres du parc national du Mercantour à proximité de la vallée des Merveilles. Si le soleil est de la partie, l’étendue du panorama s’étend sur les Alpes du sud, françaises et italiennes et sur la mer méditerranée à quelques 40 km à vol d’oiseau. Magnifique !

Vous aimerez:

  • Les plus beaux sommets du Mercantour.
  • La multitude de lacs et la diversité des paysages.
  • Le site des gravures préhistoriques : 40 000 gravures sur roches de plus de 5000 ans

Tout compris excepté le déjeuner du J1.

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Jour 1 - La Madone de Fenestre - le Pisset

Accueil des participants à 13h00 à la Madone de Fenestre (hameau de St-Martin-Vésubie). Départ en randonnée pour l’ascension d’un sommet de mise en jambes et d’acclimatation. La cime du Pisset (2300 m) magnifique belvédère sur la zone est du parc national du Mercantour. Nuit en refuge.

Jour 2 - Lac Mort - refuge Victor de Cessole

Cette étape se déroule dans une ambiance haute montagne et presque totalement en hors sentier. Lac Mort, lac Balaour et lac Blanc se succèderont avant le passage d’un col qui marquera un changement de paysage : désormais le site est quasi lunaire avec des panoramas magnifiques sur les sommets les plus hauts du Mercantour : cime du Gélas (3158m), le plus haut sommet du parc national du Mercantour, cime du Chaffrion (3073 m). Après la traversée des balcons du Gélas et ses lacs, dernière berge  le long du lac de la Foux avant d’atteindre le refuge Victor de Cessole.

Temps de marche : 5h00 à 5h30 / M : 950m - D : 750 m.

Jour 3 - Lac Autier - Relais des Merveilles

Un itinéraire qui offre une vue exceptionnelle sur les sommets des Alpes du sud, avec en premier plan la cime du Gélas et le Clapier (3045m). Des lacs et encore des lacs dans la montée du Basto puis l’itinéraire amorce la descente en direction du lac Autier. Après une pause méritée au lac, nous rejoindrons la vallée de la Gordolasque et son gîte confortable. Nuit au Relais des Merveilles.

Temps de marche : 5h00 à 5h30 / M : 600 m - D : 1020 m.

Jour 4 - Le Pas de l'Arpette - refuge des Merveilles

Le franchissement du Pas de l’Arpette (2511 m) nous permet de basculer dans la Vallée des Merveilles. Nous côtoierons le Grand Capelet, un presque 3000 mètres (2935 m) qui surplombe de sa masse pyramidale le site archéologique des Merveilles. Découverte de ce site préhistorique majeur, un musée à ciel ouvert présentant 40000 gravures rupestres vieilles de 5000 ans. Nuitée au refuge des Merveilles. 

Temps de marche : 5h30 à 6h00 / M : 1100 m - D : 600 m.

Jour 5 - Mont Bégo - Relais des Merveilles

Le Mont Bégo (2872 m) est considéré comme une montagne sacrée, la représentation du dieu Taureau, si cher aux graveurs locaux de la préhistoire. Son ascension dans notre quête des plus sommets du Mercantour nous paraît inévitable. L’après-midi, un superbe itinéraire riche en lacs et suivant un vallon sauvage, vous ramènera jusqu’au Relais des Merveilles.

Temps de marche : 6h00 à 6h30 / M : 1080 m - D : 1500 m.

Jour 6 - La baisse de Prals - La Madone de Fenestre

Le matin, montée jusqu’à la baisse de Prals puis ascension de la cime de la Valette de Prals (2496 m), itinéraire panoramique sur un sentier en balcon. Au sommet, la vue s‘ouvre sur les sommets culminants à 3000 m d’altitude et offrant un merveilleux écrin aux cinq lacs du site. Descente sur le refuge de la Madone de Fenestre. Séparation vers 15h30.

Temps de marche : 5h00 à 5h30 / M : 950 m - D : 650 m.

Les horaires sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs d'un niveau moyen hors pauses et temps pris pour le pique-nique. M : montée ; D : descente.

Dates de départ Statut Prix
Du 02 Juillet au 07 Juillet 2017 Complet
Prix595 €
-+
Du 16 Juillet au 21 Juillet 2017 Ouvert
Prix615 €
-+
Du 06 Août au 11 Août 2017 En cours de confirmation
Prix615 €
-+
Du 13 Août au 18 Août 2017 Ouvert
Prix615 €
-+
Du 27 Août au 01 Septembre 2017 Confirmé
Prix615 €
-+
Du 03 Septembre au 08 Septembre 2017 Ouvert
Prix615 €
-+

Type de circuit: Randonnée

Pour aborder une région ou un massif en profondeur. Marches en traversée ou en boucle faciles d’accès. Visages propose des circuits relevant d'un niveau de confort et de commodité appréciables après de belles journées de randonnée. Mais ne vous inquiétez pas, loin d'être aseptisés, nos circuits seront toujours faits de rencontres, de dépassement et de nature sauvage !

Durée: 6 jours / 6 de marche

Groupe: 6 à 12 participants

Hébergement et nourriture

2 nuits en gîte en chambre de 3 à 6 personnes et 3 nuits en refuge en chambre collective.

Séjour en pension complète (hors boissons), du dîner du J1 au déjeuner du J6. Repas chaud le soir et pique-nique à midi. Les boissons ne sont pas comprises dans le forfait.

Randonnée niveau 4

Difficulté

Niveau 4 (randonnée)

Profil des étapes: Étapes pouvant présenter des dénivelées positives de 700 à 1000 m environ et/ou avec des distances de 15 à 18 km. Vous portez vos affaires de la journée. Possibilité de passage en altitude.

Temps de marche: Étapes de 6h00 en moyenne

Votre profil de randonneur: Vous êtes sportif endurant et marchez très régulièrement sur sentiers ou hors sentiers.

Transferts locaux et portage

Vous portez uniquement vos affaires de la journée, ainsi que votre pique-nique.

Le reste de vos affaires sera acheminé par véhicule sauf les J2  et J4  : en supplément, portage des affaires pour passer la nuit au refuge.

Encadrement et sécurité

Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne, expérimenté, professionnel et diplômé d'État.

Il s’engage à :

  • Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, adaptation aux aléas météorologiques.
  • Vous faciliter l’approche du milieu montagnard.
  • Vous faire partager sa passion pour la nature.
  • Animer votre groupe et en assurer la cohésion.
  • Etre disponible et à votre écoute.

Garder la tête froide ou chaude !

  • Chapeau ou casquette indispensable !
  • Lunettes de soleil protection 3 ou 4 couvrant parfaitement les yeux.
  • Pour les circuits avec passages en altitude : un bonnet au fond du sac est fortement conseillé.

La règle des 3 couches

  • Tee-shirts manches courtes ou longues, légers et respirants pour permettre l’évacuation de la transpiration. Ces vêtements sont aujourd'hui appelés des secondes peaux.
  • Couche intermédiaire pour apporter de la chaleur type fibre polaire.
  • Veste imperméable type Goretex idéale pour protéger du vent comme de la pluie
  • Poncho anti pluie.

Les pantalons de saison

  • Pantalon épais pour une protection suffisante, à la fois respirant et déperlant, selon la saison et/ou en cas de mauvais temps.
  • Pantalon léger pour les climats chauds vous protégeant de la végétation ou du soleil tout en conservant une aisance de marche.
  • Short en tissu léger, séchant rapidement.
  • Collant chaud pour la nuit.
  • Maillot de bain : surtout pour les circuits côtiers…
  • Sous-vêtements de rechange.

Les pieds et les mains

  • Chaussures adaptées à l’activité, toujours montantes pour préserver la cheville des torsions, de préférence avec une membrane Goretex pour l’étanchéité et la respiration. L’accroche et la qualité de la semelle permettent la randonnée sur tous les chemins. Pour les circuits trekking, il est vivement conseillé d'avoir des semelles semi-rigides. Notre conseil : Ne découvrez pas la qualité de vos chaussures le premier jour d'un trek ! Il est indispensable de les essayer à plusieurs reprises et d'en être satisfait avant de partir.
  • Des chaussures de détente : sandales ou baskets, pour les visites culturelles ou la fin de journée, elles doivent être adaptées à la marche tout en étant légères et agréables.
  • Chaussettes de marche en laine ou en soie avec renfort aux talons et sur l’avant du pied.
  • Pour les circuits en altitude une paire de gants est indispensable.

Equipement

L’ensemble de vos affaires doit être réparti dans deux sacs :

Le sac à dos

  • Pour vos affaires de la journée. De contenance 30 à 40 l.
  • Pour les raids avec portage, sac de 50 l minimum (75 l maxi).
  • Prévoir de la place pour le(s) pique-nique(s).
  • Privilégiez un sac léger, avec armature dorsale, bretelles et ceinture larges et confortables.

Le bagage transporté entre les hébergements

  • un seul bagage par personne et 15 kg par bagage maximum. Il contient les affaires non utilisées pendant la journée.
  • Préférez un sac de voyage ou sac à dos et évitez les valises rigides.

Les indispensables

  • Drap-sac (couvertures fournies), serviette de toilette pour les séjours en gîte ou refuge. Pour les séjours en hôtel, draps et serviettes sont fournis. Pour les séjours en auberge et locanda, consulter la rubrique hébergement de votre fiche descriptive.
  • Boîtes hermétiques type TUPPERWARE pour vos salades de midi
  • Couteau de poche*.
  • 2 gourdes d’un litre (isothermes de préférence).
  • Stylo, briquet, épingles de sûreté*
  • Lingettes humides pour la toilette (selon circuit).
  • Petit nécessaire de couture* + nécessaire de toilette + 1 paire de lacets de rechange.
  • Des bâtons télescopiques (facultatifs).

Pour plus de confort et de sécurité, partez bien équipés.

Il est conseillé d’emporter :

  • Lampe frontale. Exemple : l'ultra légère Tikka de Petzl
  • Couverture de survie (modèle renforcé).
  • Quelques sacs plastiques pour protéger vos affaires en cas de mauvais temps ou un sur-sac étanche.
  • Papier toilette.
  • Jumelles et appareil photo (facultatifs).

Pharmacie personnelle

  • Vos médicaments personnels habituels.
  • Vitamine C.
  • Micoropur (purificateur d'eau) pour les circuits déserts Jordanie, Maroc et Oman)
  • Médicament contre la douleur.
  • Anti-diarrhéique.
  • Traitement antibiotique à large spectre (sur prescription médicale).
  • Collyre et crème antibiotique pour les yeux.
  • Bande adhésive élastique type Elastoplast.
  • Petits pansements adhésifs.
  • Compresses désinfectantes.
  • Double peau (ampoules).
  • Traitement pour rhume et maux de gorge.
  • Un tube de biafine.
  • Un anti-inflammatoire (pommade ou gélule).

Dans une pochette étanche

  • Papiers d’identité + argent et CB.
  • Votre contrat d’assistance et une attestation d’assurance valable en montagne (assurance Visages ou autre).

Rendez-vous

Le dimanche à 13h00 au refuge de la Madone de Fenestre (06450 commune de Saint-Martin-Vésubie).

Vous devez avoir déjeuné et être en tenue de marche car vous partez directement en randonnée.

Dispersion : le vendredi au refuge de la Madone de Fenestre vers 15h30.

Attention, pour le retour, ne prévoyez pas de train avant 19h15/19h30

Tel d'urgence

En cas d’urgence le jour de votre départ, prenez contact avec Visages au 06 18 99 29 73.

Accès

En avion : Aéroport international Nice Côte d’Azur. Liaison en navette la gare SNCF de Nice ville ou, selon les horaires, bus n° 730 directement depuis l’aéroport (T1).

En train : Arrêt gare SNCF Nice ville.

En autocar + navette ou taxi : Réseau Lignes d’Azur, bus n° 730 Nice/Saint-Martin-Vésubie. Ensuite navette pour rejoindre la Madone de Fenestre, ou taxi.

En voiture depuis Nice : RD6202, Plan du Var, Vallée de la Vésubie, Lantosque, Roquebilière, Saint-Martin-Vésubie. Dans ce bourg, prendre la direction la Madone de Fenestre, 12 km. Compter 2h00 de route depuis Nice.

Covoiturons !

Pour vous rendre au départ de votre voyage ou randonnée, nous vous proposons un service de covoiturage : blablacar.fr met en contact, gratuitement et facilement, conducteurs et passagers qui souhaitent faire des économies et préserver l’environnement.

Mercantour

~Parc national du Mercantour

Géographie

Massif alpin culminant en France à la pointe du Gelas (3133m), le Mercantour ne se situe pourtant qu’à 50km de la Méditerranée. En hiver, ses sommets enneigés se repèrent facilement depuis la Baie des Anges. Il abrite les derniers hauts sommets des Alpes du Sud. Frontalier avec le piémont italien, il est souvent associé à l’Argentera (culminant à 3297m) pour sa continuité géologique et paysagère. De nombreux lacs glaciaires peuplent les cuvettes, comme le lac d’Allos, encore en glace il y a 20 000 ans.

Climat

En raison de sa proximité avec la mer, le climat du Mercantour a la particularité d’être doux en hiver, et chaud en été. La saison estivale s’y installe plus tôt que dans d’autres massifs montagneux et connaît des orages parfois violents mais brefs. L’influence de la Méditerranée y fait régner un ciel dégagé.