Evaluez votre forme

Etapes de 2 à 3h00 en moyenne sur bons chemins ou sur pistes avec peu de dénivelé. Circuits pour personnes aimant la marche, mais qui ne sont pas particulièrement sportives et laissant du temps pour la découverte.

Etapes de 4 à 5h00 en moyenne sur de bons sentiers avec un dénivelé positif moyen de 500m et/ou distance de 15 à 20 km. Circuits pour marcheur motivé avec une bonne condition physique.

Etapes de 5 à 6h00 en moyenne sur de bons sentiers avec possibilité de passages hors sentiers avec un dénivelé positif moyen de 6 à 700m et/ou distance de 20 à 25km. Possibilité de passages en altitude. Circuit pour marcheur confirmé et pratiquant régulièrement cette activité.

Etapes de 6 à 7h00 et plus régulièrement avec possibilité de fréquents passages hors sentiers avec un dénivelé positif moyen de 800 à 1000m et +, pouvant  avoir plusieurs étapes en altitude. Circuit pour marcheur chevronné possédant une excellente condition physique.

Etapes de 4h00 en moyenne ne nécessitant aucune expérience du ski de randonnée. Séjour pour skieur à l’aise en hors-piste et désirant découvrir le ski de randonnée.

Etapes de 4 à 5h00 en moyenne sur relief plus alpin avec une dénivelée positive moyenne de 600 à 800m environ. Randonnée pour skieur à l’aise en toutes neiges et maîtrisant les conversions (demi-tour sur place, dans la pente et à l’arrêt).

Etapes de 6h00 en moyenne avec possibilité de pentes raides et une dénivelée positive moyenne de 800 à 1000m.  Randonnée pour bon skieur possédant un très bon contrôle de ses skis et qui est à l’aise en pentes raides.

Etapes de 6h00 et plus en moyenne, avec des pentes raides, des passages sur glaciers et dont la dénivelée positive moyenne est de 1000m ou plus. Randonnée pour excellent skieur possédant  une maîtrise parfaite de ses skis.

Etapes de 2 à 3h00 en moyenne ne nécessitant aucune expérience. Circuit pour personnes aimant la randonnée, mais qui ne sont pas particulièrement sportives et désirant découvrir cette activité.

Etapes de 4 à 5h00 en moyenne sur relief vallonné ou peu abrupt avec une dénivelée positive moyenne de 500m et/ou distance de 15 km. Circuit pour randonneur motivé avec une bonne condition physique.

Etapes de 5 à 6h00 en moyenne sur relief plus alpin avec une dénivelée positive moyenne de 6 à 700m et/ou distance de 15 à 20 km.  Possibilité de passage en altitude. Circuit pour randonneur confirmé et pratiquant régulièrement cette activité.

Etapes de 6 à 7h00 et plus régulièrement sur relief plus accidenté avec une dénivelée positive moyenne de 800 à 1000m et +, pouvant  avoir plusieurs étapes en altitude. Circuit pour randonneur chevronné possédant une excellente condition physique.

Etapes de 5h00 par jour en moyenne, nécessitant la maîtrise du pas glissé et du pas tournant, à la descente. Itinéraires au relief doux, en général damés.

Etapes de 6h00 en moyenne, nécessitant une bonne maîtrise de la technique en terrain plus accidenté. Reliefs parfois montagneux sans traces bien marquées.

Etapes de plus de 6h00 avec le même niveau technique que le niveau en forme.  

Vous aimez la marche sur sentier et vous avez envie de marcher sur glacier. Ces programmes sont à la portée de tous. Nous vous donnerons les bases techniques nécessaires.

Il est nécessaire de savoir se servir des crampons et du piolet. Vous évoluerez sur un terrain plus haute montagne pouvant présenter des difficultés en neige (pentes plus raides). Pas de rocher ou peu et facile.

Pentes de neige plus soutenues et possibilités de passage de rocher court pouvant aller jusqu'au 3e degré.