• Un conseil?
  • Des questions?
  • 04.92.45.18.05
  • Du lundi au samedi
  • de 9h00 à 18h30
 

Comment vous équiper



Le choix de votre équipement est important... c’est un gage de réussite de votre voyage ou de votre stage. Aussi, nous vous donnons ci-dessous, une liste type commune à tous nos circuits. Une liste plus précise vous est donnée sur chaque fiche technique correspondant au circuit.



Sac de voyage et sac à dos

Votre sac (sac marin ou sac de sport, pas de valise) ne doit pas dépasser 15 Kg. Ce sac sera transporté dans la journée par véhicules ou animaux et vous le retrouverez le soir. Votre sac à dos doit être suffisamment grand pour contenir vos affaires de la journée (gourde, appareil photo, coupe-vent, tee-shirt de rechange...).

Habillement

  • de bonnes chaussures de trekking légères et étanches avec une semelle qui accroche bien au terrain
  • un chapeau ou un bonnet
  • un foulard pour se protéger le cou
  • une paire de gants légers
  • une veste coupe-vent (gore-tex ou micropore)
  • vêtement contre la pluie : cape ou veste étanche (si veste étanche prévoir un couvre sac imperméable)
  • un pull-over chaud
  • une veste polaire
  • deux carlines ou chemises à manches longues
  • deux pantalons dont un léger pour la marche
  • sous vêtements et chaussettes de rechange
  • un short
  • des chaussures de détente (sandales ou baskets)

Divers et petit matériel

  • un sac à dos (35L) pour vos affaires de la journée
  • couteau de poche
  • stylo, briquet, épingles de sûreté
  • une lampe frontale ou de poche + ampoule et piles de rechange
  • un sac de couchage de bonne qualité et un drap cousu
  • deux gourdes d’un litre (isotherme de préférence)
  • petit nécessaire de couture + nécessaire de toilette +une paire de lacets de rechange
  • papier W-C
  • une couverture de survie
  • des bonnes lunettes de soleil

Pharmacie personnelle

  • un antalgique
  • un anti-inflammatoire (comprimés et gel)
  • un antibiotique à large spectre
  • un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif
  • des pansements et double peau, des compresses, une bande adhésive, du steristrip et du tulle gras
  • un antiseptique
  • crème solaire et biafine
  • des pastilles pour purifier l’eau
  • en complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger, veinotonique
  • vos médicaments personnels habituels